AbleTo

Получете подкрепата, от която се нуждаете, за да подобрите психичното си здраве. От самообслужване при поискване до терапия и коучинг, AbleTo ви улеснява да поставите благосъстоянието си на първо място. Използвайки инструменти, подкрепени от науката, ще научите умения за справяне, за да помогнете за изграждането на по-добри навици.

ТИ ПОЛУЧАВАШ

- Гъвкава грижа за психичното здраве, която се вписва във вашия график

- Персонализирани, подкрепени от науката инструменти и дейности за изграждане на умения

- Подбрано съдържание, което помага за справяне с чувствата на стрес, безпокойство и депресия

- 24/7 достъп до инструменти, дейности и съдържание

КАК РАБОТИ

1. Отговорете на няколко въпроса

Ще използваме вашите отговори, за да научим повече за вас и вашите нужди

2. Стартирайте вашата програма

Всички програми ви срещат там, където се намирате във вашето пътуване за психично здраве

3. Изградете умения за цял живот

Научете как да управлявате емоциите си и да променяте безполезните модели

ПЛАЩАНЕ

AbleTo се покрива от много здравни планове и работодатели. Всъщност това е напълно безплатно за 95% от нашите участници. Обадете се на вашата застраховка за повече информация.

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

https://www.ableto.com

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС

https://www.ableto.com/contact-us

help@ableto.com

AbleTo не предоставя медицински съвети. Моля, свържете се с вашия лекар или доставчик, за да обсъдите медицинските състояния. Трябва да сте навършили 13 години, за да се присъедините.